Szerző: Dombai Krisztina | nov 10, 2021 | Egészségmegőrzés, prevenció, Egyéb
A D-vitamin szervezetünk számára az egyik legfontosabb alapvitamin, mely hozzájárul testünk helyes működéséhez. Gátolja a gyulladások és krónikus betegségek kialakulását, hiányában azonban komoly tünetek léphetnek fel. A D-vitamin mellett fontos a bélflóra és a...
Szerző: Dombai Krisztina | aug 4, 2021 | Egyéb, Intim egészség, Intim egészség védelmé, Intim higiénia
Az utazás izgalmas része a nyárnak, ugyanakkor – különösen a hölgyek számára – a nyilvános mosdók higiéniai hiányosságai, valamint az otthoni fürdő ismerős biztonságának hiánya kellemetlen helyzeteket eredményezhet. Fokozottan igaz ez akkor, ha a lelkes utazó a...
Szerző: Dombai Krisztina | ápr 20, 2021 | Egyéb, Intim egészség, Intim torna
34 éves vagyok, amikor írom ezeket a sorokat és inkontinenciabetétet használok. MÉG. Jelek, amiket nem vettem komolyan Az első tünetek évekkel ezelőtt, az első szülésem után jelentkeztek, de nem vettem őket komolyan. „Van ilyen, majd elmúlik!”- mondta a nőgyógyászom...
Szerző: Dombai Krisztina | márc 30, 2021 | Egyéb, Hüvely egészségének megőrzése, Hüvelyi szülés, Intim egészség, Intim torna
Szülésfelkészítő gátizomtorna a várandósság alatt Gyermeket várni és szülésre készülni az egyik legnagyobb varázslat, ami egy nővel történhet. Ugyanakkor a várandósság édes terhe idővel valódi terhességgé változik, amit nemcsak a légszomj, a gyakori vizelési inger,...
Szerző: Dombai Krisztina | szept 11, 2020 | Egyéb, Intim egészség, Kismedencei süllyedések, Medencefenék, Medencefenék tornáztató eszközök
Rendkívül gyakori, hogy a várandósság alatt, vagy a szülést követően, illetve a változókor alatt vizeletvesztéses panaszok, idegentest érzés, vagy más hüvelyi betüremkedés tapasztalható. A kezdeti tünetek általában ijesztőek, azonban viszonylag sokáig együtt lehet...
Szerző: Dombai Krisztina | máj 4, 2020 | Egyéb, Vizelet inkontinencia
Hatalmas próbatétel elé állítja a nőket a vizeletcsepegés, vizeletszivárgás. Sajnálatos, hogy a 21. században még mindig kevesen mernek erről beszélni, mert tabutémának tekintik ezt az állapotot. Azok a nők, akik hiperaktív hólyaggal élnek, számos kellemetlen...
