Szerző: Dombai Krisztina | nov 6, 2025 | Egészségmegőrzés, prevenció, Intim egészség, Medencefenék
Mi köze a metabolikus egészségnek a medencefenéki izomgyengeség tüneteihez? Sokkal több, mint gondolnád! A legtöbben a cukorbetegséget a vércukorszinttel, az inzulinnal és az étrenddel hozzák összefüggésbe. Pedig a probléma ennél jóval összetettebb: a diabétesz...
Szerző: Dombai Krisztina | aug 27, 2025 | Egészségmegőrzés, prevenció, Medencefenék, Menopauza, Szexuális élet
Az erős és egészséges hüvely alapvetően meghatározza életminőségedet – akkor is, ha nem is tudsz róla. Bizony, nemcsak a mindennapi komfortérzet és a kismedencei régió egészsége múlik rajta, hanem a női önbizalom, a szexuális öröm és nem ritkán az önértékelésed...
Szerző: Dombai Krisztina | júl 25, 2025 | Elváltozások, Intim egészség, Medencefenék
A kockapesszárium egy speciális orvosi segédeszköz, melyet főként medencefenék-süllyedéses panaszok, például méh-, hólyag- vagy hüvelysüllyedés kezelésére alkalmaznak. Szilikonból vagy orvosi gumiból készül, rugalmas szerkezetének köszönhetően pedig kényelmesen...
Szerző: Dombai Krisztina | júl 3, 2025 | Egészségmegőrzés, prevenció, Medencefenék, Sport hatásai a kismedencei izmokra
A magnézium-biszglicinát egy speciális magnéziumforma, amelyben a magnézium két glicin aminosavhoz kapcsolódik. Ez a kémiai szerkezet elősegíti a magnézium felszívódását a szervezetben, ezért gyakran ajánlják azoknak, akik hatékony magnéziumpótlást keresnek. Különösen...
Szerző: Dombai Krisztina | ápr 23, 2025 | Egészségmegőrzés, prevenció, Medencefenék
Bár a köznyelvben gyakran csak felfázásként emlegetjük, valójában a húgyúti fertőzések hátterében számos tényező állhat: a bakteriális és vírusos megbetegedések egyaránt előfordulhatnak. Míg bizonyos élethelyzetek – például a cukorbetegség vagy a medencefenéki...
Szerző: Dombai Krisztina | febr 5, 2025 | Babatervezés, Hüvelyi szülés, Medencefenék, Szülés erős gátizomzattal, Szülés okozta fizikai problémák
A várandósság során mindenki a szülésre készül, pedig az igazán lényeges kérdés az, hogyan változik a lélek és a test szülés után. Hiszen akár első babádat várod, akár rutinos újrázóként vágsz bele a babázásba, a tested újra és újra kihívások elé állít téged. Az...
