Szerző: Dombai Krisztina | dec 30, 2025 | Egészségmegőrzés, prevenció, Menopauza
Ha január, akkor újévi fogadalom és a meggyőződés, hogy idén végre tényleg sikeres lesz az életmódváltás. Mintha az, hogy új évszám szerepel a naptárban, automatikusan azt jelentené, hogy most végre minden más lesz. Aztán mind visszarendeződünk a...
Szerző: Dombai Krisztina | dec 2, 2025 | Egészségmegőrzés, prevenció, Menopauza
A szendvicsgeneráció ma a társadalom egyik legterheltebb rétege. Negyvenes-ötvenes férfiak és – jellemzően – nők, akik egyszerre gondoskodnak idősödő szüleikről, támogatják felnövő gyermekeiket, örülnek a már megszületett unokáknak… Közben pedig...
Szerző: Dombai Krisztina | okt 13, 2025 | Egészségmegőrzés, prevenció, Elváltozások, Menopauza
A mellrák, vagyis hivatalos nevén emlőrák az egyik leggyakrabban diagnosztizált daganattípus a nők körében. Korai felismerés és a korszerű kezelések alkalmazása esetén a betegség prognózisa típustól függően változik. Általánosságban azonban jellemző, hogy minél...
Szerző: Dombai Krisztina | aug 27, 2025 | Egészségmegőrzés, prevenció, Medencefenék, Menopauza, Szexuális élet
Az erős és egészséges hüvely alapvetően meghatározza életminőségedet – akkor is, ha nem is tudsz róla. Bizony, nemcsak a mindennapi komfortérzet és a kismedencei régió egészsége múlik rajta, hanem a női önbizalom, a szexuális öröm és nem ritkán az önértékelésed...
Szerző: Dombai Krisztina | aug 27, 2025 | Egészségmegőrzés, prevenció, Menopauza
Észrevetted? A női egészség, a menzesz és a menopauza végre kikerült a fényre és egyre többet beszélünk rólunk. Csakhogy miközben a menstruációt szépen-lassan a nőiség ünnepének kezdjük tekinteni, a menopauza még mindig mumus és úgy teszünk, mintha nem lenne teljesen...
Szerző: Dombai Krisztina | febr 6, 2025 | Intim egészség, Menopauza, Vizelet inkontinencia
Gyakran előfordul, hogy levelet kapunk olyan kétségbeesett nőktől, akik a testükben zajló változásokkal szembesülve nem tudják, hova fordulhatnának segítségért. Ők azok, akik érzik, hogy valami nincs rendben, mégsem kapnak iránymutatást vagy hasznos tanácsokat...
