Szerző: Dombai Krisztina | dec 2, 2024 | Intim egészség, Intim egészség védelmé, Menopauza
Azt mondják, ha egy nő azt akarja találni a karácsonyfa alatt, amire vágyik, jobban teszi, ha kerek-perec megmutatja a környezetének, milyen a jó meglepetés. Rajtunk ne múljon! Karácsonyi ajándékötlet-összeállításunkban hoztunk Neked néhány hasznos meglepetést,...
Szerző: Dombai Krisztina | jún 21, 2024 | Elváltozások, Hólyagsüllyedés, Kismedencei süllyedések, Medencefenék, Menopauza, Stresszinkontinencia, Vizelet inkontinencia
A vizelettartási problémák már enyhe tünetek esetén is rengeteg kellemetlenségekkel járnak. Az állandó vizelési kényszer, a gyakori mosdóhasználat befolyásolja a mindennapok ritmusát. Az emiatt kialakuló érzelmi stressz pedig kedvezőtlen hatással van a közérzetre,...
Szerző: Dombai Krisztina | márc 11, 2020 | Medencefenék, Medencefenék tornáztató eszközök, Menopauza, Sport hatásai a kismedencei izmokra, Vizelet inkontinencia
Csakúgy, mint te, a medencefeneked is változik az idő múlásával. Sajnos nem marad olyan természetesen fitt és egészséges, mint a 20-as éveidben. Az öregedés során a medencefenék izmairól is gondoskodnod kell, hogy minél erősebbek maradjanak és továbbra is el tudják...
Szerző: Dombai Krisztina | dec 17, 2019 | Menopauza
Menopauza. A változó kor. Ez egy teljesen természetes folyamat, amin minden nő keresztülmegy. Ilyenkor sokan megrettennek, ami szintén rendben van. Nehéz tudomásul venni, hogy az idő bizony telik, a testünk pedig nem örök. Mindössze annyit tehetsz, hogy helyre rakod a...
Szerző: Dombai Krisztina | okt 17, 2019 | Menopauza
Tudtad, hogy ma van a menopauza világnapja? Ma hozzávetőleg nyolcszázezer nő van változó korban… Közel 60%-uk él állandó panasszal… Ebből 40%-uk helyzete annyira súlyos, hogy orvosi segítségre van szükségük… Ezek a számok azért elég sokkolók, nem igaz? Pontosan...
Szerző: Dombai Krisztina | aug 7, 2019 | Elváltozások, Intim egészség, Intim egészség védelmé, Medencefenék, Menopauza
A nők beszélnek a pénzügyeikről, a párkapcsolati problémáikról, a mentális jólétükről, azt azonban mélyen eltemetik magukban, ha hólyagszivárgást tapasztalnak – nem mindenki, de a legtöbben. Erről már nem olyan könnyű beszélni. Hisz ez egy kényes téma. Egy tabu....
