A vizelettartási problémák már enyhe tünetek esetén is rengeteg kellemetlenségekkel járnak. Az állandó vizelési kényszer, a gyakori mosdóhasználat befolyásolja a mindennapok ritmusát. Az emiatt kialakuló érzelmi stressz pedig kedvezőtlen hatással van a közérzetre, magabiztosságra és lendületre egyaránt. Hát még, ha a vizeletartási nehézségek súlyosabb eseteiről, például elcseppenésről, elfolyásról, pláne részleges vagy teljes hólyagürítésről van szó!

Gyógynövények felfázásra

A medencefenék gyengeségének első jelei között figyelhető meg a gyakori felfázás. Ez a közhiedelmekkel ellentétben nem akkor alakul ki, ha alulöltözzük az időjárást vagy leülünk a hideg földre. A felfázás ugyanis valójában bakteriális eredetű húgyúti fertőzést jelent, melynek kezelésében van, hogy csak az antibiotikumok hoznak valódi megoldást. Az első tünetek jelentkezésekor azonban érdemes kipróbálni a gyógynövényeket, ezek ugyanis jelentősen javíthatják szervezetünk megküzdési esélyeit.

A legfontosabb, hogy felfázás esetén fogyasszunk bő folyadékot – csap- vagy ásványvizet – és kerüljük a koffeines italokat, cukros üdítőket. Emellett célszerű nyírfalevél, aranyvesszőfű, csalánlevél, medveszőlő és tőzegáfonya fogyasztása mellett dönteni.

• A nyírfalevél teája vízhajtó és veseműködés-szabályozó főzet, mely gátolja a vesehomok- és kő képződését. Hatásos hólyaghurut esetén, tavaszi kúraszerű alkalmazása pedig hozzájárul a vér húgysav- és koleszterinszintjének csökkentéséhez.
  
• Az aranyvesszőfű főzete kiváló vízhajtó és immunrendszer erősítő csodaszer, melyet méregtelenítésre és húgyúti betegségekre javasol a szakirodalom. A máj serkentésére és az epebántalmak kezelésére is kiváló.

• A csalánlevél az egyik legismertebb gyógynövényünk, hiszen vértisztítóként, salaktalanítóként és méregtelenítőként is hatásos. Mivel fokozott vízkiválasztásra serkenti a vesét, csökkenti a vér húgysavszintjét. Vagyis ízületi gyulladások és reumatikus megbetegedések esetén is rendkívül jó szolgálatot tesz annak, aki teáját rendszeresen fogyasztja.

• A medveszőlő a gyógynövények wonderwoman-je, hiszen laboratóriumi körülmények között is bizonyításra került, hogy képes elpusztítani a leggyakoribb húgyúti kórokozókat is. Enyhe gyulladáscsökkentő és vizelethajtó hatása pedig tovább fokozza az eredményességet. Azaz teában, kapszulában is hasznos lehet.
  
• A tőzegáfonya és a női egészség hosszú ideje kéz a kézben járnak. Ennek oka, hogy a jellegzetes ízű superfood gyulladáscsökkentő hatása és a húgyúti fertőzések megelőzésében játszott szerepe egyaránt segíti az immunrendszer működését.

Vizelettartási problémák kezelése gyógynövényekkel

A vizelettartási problémák kialakulásának legvalószínűbb okai a medencefenék általános gyengesége, a hólyag- vagy hüvelysüllyedés, esetleg a túlzott medencefenéki izomfeszülés, vagy maga a menopauza. Legyen szó bármely alapesetről, a kellemetlen szagok, a vizeletcsepegés, a komfortvesztés egyaránt jelentősen csökkenti a beteg magabiztosságát és életterét. Épp ezért fontos, hogy a tünetek jelentkezése esetén mielőbb szakemberhez forduljon a páciens és teljes körű, átfogó intervencióval tegyen az egészségért.

A kezelés részeként a rendszeres medencefenéki izomtorna, a helyes étkezés és az orvos által rendelt egyéb orvostechnikai eszköz vagy elektrostimulációs kezelés mellett számos gyógynövény is alkalmazható.

A spanyolmeggy például sok A-, B1-, B2-, és C-vitamint és kalciumot, káliumot, magnéziumot, vasat és cinket tartalmaz. Emellett található benne foszfor is. Mindezek hozzájárulnak az erek rugalmasságához, enyhítik a fájdalmakat és a fejfájást. Az árvacsalán a légúti megbetegedéseken túl a húgyutak hurutos megbetegedései és fertőzései esetén is jó szolgálatot tesz, valamint gyomor- és bélpanaszok kezelésére is kiváló. A kisvirágú füzike elsősorban a húgyúti rendszerre fejti ki hatásait, hiszen úgy tartják, tisztítja a nemi szerveket, a vesét, a hólyagot és fokozza a véráramlást. Gyulladáscsökkentő, fertőtlenítő, vértisztító és fájdalomcsillapító hatást is tulajdonítanak neki, így célszerű teakeverékben vagy önállóan, akár tinktúraként, kapszulában fogyasztani.

Kollagén és kreatin nélkül nincs siker

A medencefenéki izomgyengeség kezelésében hatékony támogatás a kollagén szintjének megemelése. Ehhez hal- vagy marhakollagént, speciális italporokat vagy étrend-kiegészítőket is érdemes a javallatoknak megfelelően az étrendbe illeszteni.

Azoknak pedig, akik a rendszeresen végeznek elektrostimulációs kezeléseket vagy gátizom-, Kegel- vagy gyógytorna-gyakorlatokat, az Intimegészség.hu a magyar tudóscsapat fejlesztéséből származó INCOXIL italport javasolja.
A naponta fogyasztandó, könnyen elkészíthető, ízletes italpor ugyanis a kreatin nevű aminosav segítségével támogatja a test működését. Ez a természetes anyag ugyanis az 55 év feletti vizeletvesztési panaszokkal küzdő nők esetében hozzájárul az izomerő kifejtéséhez és az izmok épüléséhez. A  benne található kalcium, cink és  magnézium segíti a normál izomműködést és az immunrendszer zavartalan munkáját. Ráadásul egyetlen tasakban megtalálható a szervezet számára szükséges napi kreatin mennyiség 100 %-a. Csodát tesz. Próbáld ki Te is most!