Szerző: Dombai Krisztina | márc 30, 2021 | Egyéb, Hüvely egészségének megőrzése, Hüvelyi szülés, Intim egészség, Intim torna
Szülésfelkészítő gátizomtorna a várandósság alatt Gyermeket várni és szülésre készülni az egyik legnagyobb varázslat, ami egy nővel történhet. Ugyanakkor a várandósság édes terhe idővel valódi terhességgé változik, amit nemcsak a légszomj, a gyakori vizelési inger,...
Szerző: Dombai Krisztina | jún 20, 2019 | Hüvelyi szülés, Szülés erős gátizomzattal
Hogyan lehet fizikailag felkészülni a szülésre? Fizikailag felkészülni a szülésre? Ez meg mit jelent? Ha neked is hasonló kérdés jutott eszedbe a cím olvasása után, akkor vagy most vagy először várandós, vagy még soha senki nem mondta el, mennyire fontos a gátizmaid...
