Ezt az 5 izmot hanyagolod el a legjobban! Úgy gondolom, a jelenlegi edzésterved – már, ha van edzésterved – olyan izmokat dolgoztat meg, mint például a hasizom, a bicepsz és a combizom. Noha ezek edzése is rendkívül fontos az egészség és a szuper alak...
Noha a nyárnak vége, az utazások és kirándulások ideje korántsem járt le. Én szívesen húzom fel a túrabakancsot és veszem a nyakamba az aranyló erdőt egy derűs őszi napon is. A lehulló levelek nesze és az avar illata mesés hangulatot áraszt. Sokaknak azonban nem...
A medencefenékben jelentkező fájdalom és a különböző kismedencei problémák súlyos terhet rónak az intim együttlétekre: megakadályozhatják szexuális élet és a szerelmes összeborulások minőségét és mennyiségét. Arról nem beszélve, hogy vannak olyan pózok, amelyek még...
A nők beszélnek a pénzügyeikről, a párkapcsolati problémáikról, a mentális jólétükről, azt azonban mélyen eltemetik magukban, ha hólyagszivárgást tapasztalnak – nem mindenki, de a legtöbben. Erről már nem olyan könnyű beszélni. Hisz ez egy kényes téma. Egy tabu....
Tudtad, hogy a kismedencei és a hasűri szervek megtámasztását a gátizomzat biztosítja? És azt, hogy ha ez elgyengül, akkor nemcsak inkontinencia, vagyis vizeletcsepegés alakulhat ki, hanem méh- és hüvelysüllyedés, hólyagsérv, végbélsérv vagy hüvelycsonk-előesés is?...
Az Intimegészség.hu segít, hogy tüneteid kezeléséhez megfelelő otthoni segédeszközt, kiváló szakorvosokat és értő-támogató közösséget találj, mely ledönti a tabukat.
Akár férfiként kell szembenézned vizelettartási nehézségekkel vagy székletinkontinenciával, akár nőként kell visszavenned a kontrollt tested felett, mi melletted állunk.
Segítünk, hogy újra teljes, boldog és szabad életet élhess.
Van egy zárt Facebook csoportunk...
Kedves Látogató!
Tudtad, hogy van egy Zárt Facebook csoportunk (Őszintén az inkontinenciáról és más medencefenék problémákról), ahol a tagok nyugodtan és kötetlenül kérdezhetnek gépek kezelésével, illetve egyéb más a témához kapcsolodó problémákról, gyógymódokról stb.?
Lépj be kötelezettség mentesen és mindenben segítünk!
