Így változik meg a medencefenék-izomzatod a 20-as, 30-as és 40-es éveidben

Így változik meg a medencefenék-izomzatod a 20-as, 30-as és 40-es éveidben

Csakúgy, mint te, a medencefeneked is változik az idő múlásával. Sajnos nem marad olyan természetesen fitt és egészséges, mint a 20-as éveidben. Az öregedés során a medencefenék izmairól is gondoskodnod kell, hogy minél erősebbek maradjanak és továbbra is el tudják...
Az 5 leggyakoribb intim-torna hiba

Az 5 leggyakoribb intim-torna hiba

Becsületesen végzed a Kegel-gyakorlatokat, mégsem tapasztalsz javulást? Mindig szánsz időt a tornára, de nem jönnek az eredmények? – Mi lehet a gond? – morfondírozol magadban. – Elrontok valamit? Rosszul csinálom? Rajtam már csak a műtét segíthet? Ez utóbbi kérdésre...

Van egy zárt Facebook csoportunk...

Kedves Látogató!

Tudtad, hogy van egy Zárt Facebook csoportunk (Őszintén az inkontinenciáról és más medencefenék problémákról), ahol a tagok nyugodtan és kötetlenül kérdezhetnek gépek kezelésével, illetve egyéb más a témához kapcsolodó problémákról, gyógymódokról stb.?

Lépj be kötelezettség mentesen és mindenben segítünk!

Várunk szeretettel,

Dombai Krisztina

You have Successfully Subscribed!