Itt a strandszezon, vigyázzunk magunkra!

Gátizomtorna fontossága a strandszezonban.

A strandolási szezon beköszöntésével a női szervek és a gát célzott megerősítésére is nagyobb hangsúlyt kell fektetni.

A különböző típusú intim tornáknak az a célja, hogy javítsák a női kismedence vérkeringését , erősítsék a húgyutakat, ezáltal védettebbek legyünk a kórokozókkal szemben.

A Kegel8 termékcsalád elektrostimulációs gépei közül az Ultra 20 készüléke is a gyárilag előre beállított 20 programjával együtt a gátizmok megerősítésére szolgál.

Használatával javulnak és  nagyon nagy számban meg is szűnnek a stressz vagy a kevert vizeletinkontinenciával járó tünetek, illetve más nőgyógyászati problémákat (süllyedések) is orvosolni lehet a segítségével.

Az elektrostimulációs kezeléseket lehet intézményi keretek között szakemberek segítségével is végezni, de a Kegel8 izomstimulátorai kizárólag otthoni környezetben való használatra lettek kifejlesztve.

Hogyan kell medencefenék elektrostimulációs gépet használni otthon?

Használatát úgy kell elképzelni, hogy a hüvelybe egy biokompatibilis műanyagból készült, kb. egy ujjnyi vastag,  arannyal galvanizált vagy más nikkelmentes fémmel bevont kúp alakú szondát kell behelyezni. A hüvelyi szondát, nem kell olyan mélyen bedugni, mint egy tampont. A szonda akkor van jó helyen, ha a a vezetékkel ellátott alsó vége a hüvelybemenettel egy vonalban van. Az eszköz enyhe, elektromos impulzusokkal  mozgatja a hüvely körüli izomzatot. Ennek a folyamatos izom munkának lesz az eredménye , hogy a medencefenéki izomzat erősödik. A hatékonyság növelése érdekében célszerű mindig sikosítót használni!

A Kegel8 elektrostimulációs gépeit elsősorban otthoni használatra tervezték,  ezért használatunk rendkívül egyszerű és kezelőbarát, valamint a széles program és intenzitási skála segítségével mindenki megtalálhatja a számára leg ideálisabb edzéstervet/programot.  . Program típustól függően időtartamuk változó, a program végén a gép magától kikapcsol.

A szondát használat után langyos, folyó vízzel le kell öblíteni.

Higiéniai okok miatt a szondát csak egy ember használja!

Intimnapló: Egy nő van a lábam között!

Néhány hete írtam arról, hogy mi történt, miután néhány évnyi enyhe...
székletinkontinencia

Székletinkontinencia

A Székletinkontinencia A székletinkontinencia a székletürítés...

Intimnapló: segítség, inkontinenciám van!

34 éves vagyok, amikor írom ezeket a sorokat és inkontinenciabetétet...
kockapesszárium

Mindent a kockapesszáriumokról!

Rendkívül gyakori, hogy a várandósság alatt, vagy a szülést...

Van egy zárt Facebook csoportunk...

Kedves Látogató!

Tudtad, hogy van egy Zárt Facebook csoportunk (Őszintén az inkontinenciáról és más medencefenék problémákról), ahol a tagok nyugodtan és kötetlenül kérdezhetnek gépek kezelésével, illetve egyéb más a témához kapcsolodó problémákról, gyógymódokról stb.?

Lépj be kötelezettség mentesen és mindenben segítünk!

Várunk szeretettel,

Dombai Krisztina

You have Successfully Subscribed!