A strandolási szezon beköszöntésével a női szervek és a gát célzott megerősítésére is nagyobb hangsúlyt kell fektetni.

A különböző típusú intim tornáknak az a célja, hogy javítsák a női kismedence vérkeringését , erősítsék a húgyutakat, ezáltal védettebbek legyünk a kórokozókkal szemben.

A Kegel8 termékcsalád elektrostimulációs gépei közül az Ultra 20 készüléke is a gyárilag előre beállított 20 programjával együtt a gátizmok megerősítésére szolgál.

Használatával javulnak és  nagyon nagy számban meg is szűnnek a stressz vagy a kevert vizeletinkontinenciával járó tünetek, illetve más nőgyógyászati problémákat (süllyedések) is orvosolni lehet a segítségével.

Az elektrostimulációs kezeléseket lehet intézményi keretek között szakemberek segítségével is végezni, de a Kegel8 izomstimulátorai kizárólag otthoni környezetben való használatra lettek kifejlesztve.

Hogyan kell medencefenék elektrostimulációs gépet használni otthon?

Használatát úgy kell elképzelni, hogy a hüvelybe egy biokompatibilis műanyagból készült, kb. egy ujjnyi vastag,  arannyal galvanizált vagy más nikkelmentes fémmel bevont kúp alakú szondát kell behelyezni. A hüvelyi szondát, nem kell olyan mélyen bedugni, mint egy tampont. A szonda akkor van jó helyen, ha a a vezetékkel ellátott alsó vége a hüvelybemenettel egy vonalban van. Az eszköz enyhe, elektromos impulzusokkal  mozgatja a hüvely körüli izomzatot. Ennek a folyamatos izom munkának lesz az eredménye , hogy a medencefenéki izomzat erősödik. A hatékonyság növelése érdekében célszerű mindig sikosítót használni!

A Kegel8 elektrostimulációs gépeit elsősorban otthoni használatra tervezték,  ezért használatunk rendkívül egyszerű és kezelőbarát, valamint a széles program és intenzitási skála segítségével mindenki megtalálhatja a számára leg ideálisabb edzéstervet/programot.  . Program típustól függően időtartamuk változó, a program végén a gép magától kikapcsol.

A szondát használat után langyos, folyó vízzel le kell öblíteni.

Higiéniai okok miatt a szondát csak egy ember használja!

Kapcsolódó bejegyzések

Hüvely egészségének megőrzése

A tág hüvely problémája

A szülés alatt és után a hüvely és az egész medencefenék-izomzat terhelésnek van kitéve a baba és az anya plusz súlya miatt. A szülés közben a hüvely kitágul, hogy a baba kiférjen. Általában az összehúzódása Tovább...

Hüvely egészségének megőrzése

Mi az a gátizom és miért fontos?

A gátizomról , illetve arról, hogy miért fontos annak védelme? A medencefenék izom vagy gátizom a vázizomzat része. Az akaratunktól függően működő izomzat a hozzá tartozó kötőszöveti- és szalagrendszerrel együtt látja el feladatát:  alátámasztja a kismedencei és hasüregi szerveket. Tovább...

Hüvely egészségének megőrzése

Tornáztassuk meg a gyönyör izmait!

Az intim izmainkat nemcsak  egészségügyi okok miatt érdemes és kell karbantartanunk, hanem azért is, mert ezek a piciny izmok a szexuális életünkre nagyon nagy hatással vannak. Enyhébb elváltozás áll fent, ha kádfürdőnél víz kerül a Tovább...