Egy hűsítő csobbanás vagy tengerparti strandolás fertőzések nélkül? Sokak számára csak álom, mert a fürdőzés számos nőnek szinte egyenlő a nőgyógyásznál tett látogatással. De vajon mi áll a fertőzések kialakulásának hátterében és hogyan kerülhető el, hogy egy boldog nyári nap aztán rengeteg kellemetlenséggel járjon? Derítsük ki együtt!

Nem mindegy, hol lubickolsz: termálfürdők, hidegvizes strandok és természetes vizek kockázatai

Nem minden víz egyforma, ha egészségügyi kockázatokról van szó. A termálfürdők meleg, párás környezete ideális a baktériumoknak és gombáknak, ezért itt könnyebben elkaphatsz nőgyógyászati fertőzéseket, főleg, ha sokáig ülsz a vízben. Különösen igaz ez akkor, ha általános medencefenék-gyengeség vagy süllyedéses panaszok miatt nagy a valószínűsége annak, hogy a fürdővíz a hüvelybe jut. 

Ilyen esetekben több „biztonsági lépést” is beiktathatsz a fürdőzésbe, pl.

• járj rendszeresen nőgyógyászhoz, illetve szükség esetén urogynekológushoz! Honnan tudod, hogy ez az a bizonyos szükség esete? Sokakkal előfordul például, hogy strandolás során víz jut a hüvelybe – ezt úgy ismerheted fel, hogy átöltözés után ismeretlen eredetű, uszodavíz-szagú foltot figyelsz meg a fehérneműdön. Mivel a hüvelybemenet normál esetben lezár, azaz a víz nem juthat be, ha veled mégis megtörtént, az annak a jele, hogy a medencefenék valamelyest meggyengült és szakorvosi vizsgálatra van szükség.
  
• strandolás előtt használj Pekobelt uszodatapaszt, melyet a szeméremtestre helyezve szó szerint fizikai akadály keletkezik a fürdővíz és a hüvelybemenet között. Azaz a veszélyek száma jelentősen csökken.
  
• soha ne üldögélj hosszan vizes fürdőruhában! Abban persze igazad van, hogy a nagy melegben a fürdőruha általában gyorsan megszárad. Nem árt azonban tudni, hogy amíg ez megtörténik, az uszodavízben lévő bacik a hüvelybemenet közvetlen közelében remekül buliznak a nedves melegben. Azaz sokkal valószínűbb, hogy elkapsz valamit, mint gondolnád.

Jó, ha tudod: hideg vizes és sós vizes tengeri strandokon a fertőzések esélye általában alacsonyabb, de ha nincs szerencséd, az ilyen helyeken is elkaphatsz ezt-azt. Főleg, ha zsúfolt a plázs, vagy nem megfelelő a vízminőség, te pedig meggyengült immunrendszerrel vagy hüvelyflórával élsz.

• Látogatás előtt mindig tájékozódj a fürdőhely aktuális vízminőségéről és ellenőrizd a Google review-kat, hogy megtudd, milyen esélyeid, hogy a strandolás fertőzések nélkül érjen véget!
  
• Mindig figyelj a víz tisztaságára, és ha valami gyanús (zavaros víz, sok alga), inkább hagyd ki a fürdőzést.

Húgyúti és nőgyógyászati fertőzések strandolás után: tünetek és kezelés

Strandolás után sok nő tapasztal kellemetlen tüneteket. A sűrű vizelési inger, a vizelést kísérő csípő érzés, az alhasi fájdalom, a hüvelytáji viszketés vagy a szokatlan állagú, színű, illetve szagú folyás mind utalhat húgyúti vagy nőgyógyászati fertőzésre. 

Ha a tünetek enyhék, próbálkozhatsz patikában kapható hüvelyflóra-helyreállító készítménnyel, meleg ülőfürdővel, sok folyadékkal, és laza öltözködéssel is. 

De ha a tünetek súlyosbodnak, például magas láz lép fel, erős fájdalmat vagy véres vizeletet tapasztalsz, vagy makacs panaszok jelentkeznek, mindenképp fordulj háziorvosodhoz, nőgyógyászhoz vagy urológushoz! Ne halogasd az orvosi vizitet, mert a kezeletlen fertőzések komolyabb problémákat okozhatnak, az időben felismert tünetek viszont lerövidítik a kezelést és megszüntetik a fájdalmat.

Ne feledd,

• a vizes fürdőruha a baktériumok és későbbi problémák melegágya, így a kiadós fürdőzést követően cseréld le a vizes úszódresszt szárazra, mielőtt napozni mész.
  
• a gyakori vizelés átmossa a húgyutakat, így a nagy melegben különösen figyelj oda a folyadékfogyasztásra és menj rendszeresen mosdóba. Ne tartsd vissza, ha menni kell, menni kell!
  
• nemcsak az úszómedencékben, hanem a közös zuhanyzókban és mosdókban is összeszedhetsz ezt-azt. Viselj papucsot és ügyelj a higiéniára minden helyzetben!

Beszéljünk a Pekobelt uszodatapaszról!

A Pekobelt uszodatapasz egy speciális, vízálló tapasz, amit kifejezetten nőknek fejlesztettek ki strandoláshoz és fürdőzéshez. Lényege, hogy a szeméremtestre helyezve fizikai védelmet nyújt az intim területen, ezzel segít megelőzni a vízből származó fertőzéseket, például húgyúti vagy nőgyógyászati problémákat. Használata egyszerű: fürdés előtt tiszta, száraz bőrre kell felhelyezni, majd strandolás után eltávolítani. 

• Előnye, hogy extra biztonságot ad, hiszen észrevétlenül alkalmazható és megakadályozza, hogy a baktériumok és fertőzések a hüvelybe jussanak.
  
• A Pekobelt uszodatapasz ugyanakkor nem helyettesíti a higiénés szabályokat, például zuhanyzást, fürdőruha cserét és menstruáció esetén csak tampon vagy menstruációs kehely használata mellett alkalmazható.

Strandolás fertőzések nélkül menzesz alatt is

Ha te is azok közé tartozol, akik nem szívesen mennek strandra a menzesz napjai alatt, nem árt, ha tudod: menstruációs kehellyel a strandolás nemcsak biztonságos, hanem gondtalan is lehet. A hagyományos tampon helyett mi azonban a menstruációs kehely kínálatunkat ajánljuk, mert

• nem szívja magába a vizet és ezzel a baktériumokat. Helyette hermetikusan zárja a hüvelyt és csepegésmentesen gyűjti a menstruációs folyadékot akár 6-8 órán át.
  
• láthatatlan és diszkrét. Egyedi jellemzőitől függően akár egész nap csere nélkül használható, így tuti, hogy nem fokozod se az „élvezeteket”, se a fertőzésveszélyt.
  
• alacsonyabb a környezeti terhelése, mint a hagyományos higiéniai termékeknek, hiszen testbarát szilikonból készül és sok éven át használható.
  
• nem tartalmaz bizonyítottan rákkeltő anyagokat és higanyt, mint a legtöbb menstruációs termék, ezáltal biztonságosan alkalmazható.
  
• többféle méretben és formában kapható, így biztosan megtalálod a testi adottságaidhoz illeszkedő darabot.

Hasonló a helyzet akkor is, ha süllyedéses vagy más medencefenéki panaszokkal élsz együtt: ha az orvos másként nem rendeli, menj strandra bátran és ne mondj le semmiről, ami jár neked!Szeretnél további hasznos tippeket és okos megoldásokat, hogy biztonságos legyen a nyár? Látogass el diszkrét és zárt női közösségünkbe online és cserélj tapasztalatokat másokkal Te is!