Szerző: Dombai Krisztina | nov 10, 2021 | Egészségmegőrzés, prevenció, Egyéb
A D-vitamin szervezetünk számára az egyik legfontosabb alapvitamin, mely hozzájárul testünk helyes működéséhez. Gátolja a gyulladások és krónikus betegségek kialakulását, hiányában azonban komoly tünetek léphetnek fel. A D-vitamin mellett fontos a bélflóra és a...
Szerző: Dombai Krisztina | máj 25, 2021 | Elváltozások, Szexuális élet
Nincs könnyű helyzetben az a nő, aki a medencefenék-gyengeség tüneteit tapasztalja magán. Számos kellemetlenség, fájdalom, feszülés, vizelet- vagy székletinkontinencia, élvezhetetlen vagy éppen fájdalmas szex, és végtelen bizonytalanság jellemzi a tünetegyüttest. A...
Szerző: Dombai Krisztina | márc 13, 2020 | Elváltozások, Medencefenék
A stressz annyira beleitta magát a mindennapi életünkbe, hogy szinte állandó vendég lett a háznál. Vannak, akiknek könnyebb kezelni, másoknak sokkal nehezebb. Így vagy úgy: a stressz valamilyen mértékben hatással van ránk. A krónikus stressz ugyanakkor messze nem...
Szerző: Dombai Krisztina | febr 12, 2020 | Elváltozások
Ha régóta követed az oldalt és a tevekénységemet, már jól tudod, hogy rengeteg nőnek van problémája a gátizmaival. A statisztikák szerint 3-ból 1 nő szenved valamilyen medencefenék-rendellenességben, mint az inkontinencia, a süllyedéses elváltozások és sérvek. Ez...
Szerző: Dombai Krisztina | dec 10, 2019 | Szülés okozta fizikai problémák
A szülés a világ egyik legcsodálatosabb dolga… Noha meglehetősen fájdalmas. Azt szokták mondani, hogy amint a kezünkbe vesszük gyermekünket, elfelejtjük minden fájdalmunkat. Hiszen abban a pillanatban válunk édesanyává! Az órákig tartó vajúdás, a pokoli kín és a...
