Egyéb
Így változik meg a medencefenék-izomzatod a 20-as, 30-as és 40-es éveidben
Csakúgy, mint te, a medencefeneked is változik az idő múlásával. Sajnos nem marad olyan természetesen fitt és egészséges, mint a 20-as éveidben. Az öregedés során a medencefenék izmairól is gondoskodnod kell, hogy minél erősebbek maradjanak Tovább...