34 éves vagyok, amikor írom ezeket a sorokat és inkontinenciabetétet használok. MÉG. Az első tünetek évekkel ezelőtt, az első szülésem után jelentkeztek, de nem vettem őket komolyan.„Van ilyen, majd elmúlik!”- mondta a nőgyógyászom és én Tovább...
750 000 nő érintett medencefenék-izomgyengeségből adódó problémával… A tünetek között nemcsak az inkontinencia vagy a kontrollálatlan gázok szerepelnek, hanem a fájdalmas szexualitás is – kortól függetlenül. Az említett izomcsoportot a gyönyör izmainak is szokták hívni. Tovább...
Az intim izmainkat nemcsak egészségügyi okok miatt érdemes és kell karbantartanunk, hanem azért is, mert ezek a piciny izmok a szexuális életünkre nagyon nagy hatással vannak. Enyhébb elváltozás áll fent, ha kádfürdőnél víz kerül a hüvelybe vagy szeretkezéskor levegő kerül a hüvelybe. Amennyiben a hüvelyi érzőidegeket kevesebb inger éri, romolhat a szexuális életünk, és az orgazmus készségünk is csökken, vagy el is maradhat, vagy akár fájdalmas is lehet az együttlét. A nőiességnek nagyon sok pozitívuma van, egy Nő jelenti a család alapját, a harmóniát, a szépséget, a biztonságot, a boldogságot , a melegséget és az erőt. (tovább…)