Szerző: Dombai Krisztina | jún 14, 2017 | Hüvely egészségének megőrzése, Szexuális élet
Az intim izmainkat nemcsak egészségügyi okok miatt érdemes és kell karbantartanunk, hanem azért is, mert ezek a piciny izmok a szexuális életünkre nagyon nagy hatással vannak. Enyhébb elváltozás áll fent, ha kádfürdőnél víz kerül a hüvelybe vagy szeretkezéskor levegő...
Szerző: Dombai Krisztina | jan 8, 2017 | Hüvely egészségének megőrzése, Medencefenék, Szülés erős gátizomzattal
A gátizomról , illetve arról, hogy miért fontos annak védelme? A medencefenék izom vagy gátizom a vázizomzat része. Az akaratunktól függően működő izomzat a hozzá tartozó kötőszöveti- és szalagrendszerrel együtt látja el feladatát: alátámasztja a kismedencei és...
