A kockapesszárium egy speciális orvosi segédeszköz, melyet főként medencefenék-süllyedéses panaszok, például méh-, hólyag- vagy hüvelysüllyedés kezelésére alkalmaznak. Szilikonból vagy orvosi gumiból készül, rugalmas szerkezetének köszönhetően pedig kényelmesen illeszkedik a hüvelybe, ahol mechanikai támaszt nyújt. Használata non-invazív, műtétmentes megoldást kínál a tünetek enyhítésére és jelentősen javíthatja az életminőséget akár néhány hét alatt. 

Mikor van szükség segítségre?

Ha  gyakran tapasztalsz nehéz érzést a kismedencében, vizelettartási nehézségekkel, illetve székletürítési panaszokkal küzdesz, célszerű felkeresned nőgyógyászodat vagy a régióban elérhető urogynekológiai szakrendelést. Itt anamnézist és a korábbi betegdokumentáció áttekintését követően manuális és ultrahangos vizsgálatokat, illetve szükség esetén további vizsgálatokat végeznek el, melyek eredményeként részletes diagnózist és teljes kezelési tervet kaphatsz.

Ez a legtöbb esetben gyógytorna- vagy izomstimulációs tornagyakorlatokat, elektrostimulációs vagy saját izomerős eszközzel végzett gyakorlatokat, pesszárium alkalmazását, vagy kedvezőtlenebb esetben műtéti beavatkozásra való javaslatot jelent, amennyiben a tünetek mögött szervi problémák állnak.

Ilyen indokolt esetben a kockapesszárium használata segíthet enyhíteni fájdalmas és kellemetlen tüneteket azáltal, hogy mechanikusan megtámasztja a süllyedt szerveket, vagyis csökkenti a kellemetlenséget és javítja a mindennapi életminőséget. Az enyhe és középsúlyos süllyedések esetén különösen hasznos, amikor a műtét még nem indokolt vagy átmeneti, valóban eredményes megoldás szükséges. 

Így működik a kockapesszárium

A legtöbb kockapesszárium orvosi szilikonból készül, amely puha, rugalmas, hipoallergén és könnyedén felhelyezhető a hüvelybe. Ez az anyag segíti elő, hogy az eszköz tartós, könnyen tisztítható és a test számára biztonságos legyen. A kocka forma sokak számára meglepő lehet, a formaválasztásnak ugyanakkor ergonómiai okai vannak, ugyanis  az oldalak mindegyikén apró vákuumkamrák találhatók, melyek segítenek abban, hogy a pesszárium stabilan támaszkodjon a hüvely falához. Ez pedig kulcsfontosságú, hiszen a kockapesszárium hüvelyi stabilitása kell ahhoz, hogy az eszköz hatékony alátámasztást nyújtson a szervek megtartásához.

Az alábbi esetekben lehet szükség az eszköz használatára:

• méhsüllyedés (prolapsus uteri);
• hólyagsérv (cystocele);
• vagy végbélsérv (rectocele).

Fontos tudni, hogy a kockapesszárium szükségességének meghatározásához minden esetben urogynekológiai szakorvosi vizsgálatra és szakvéleményre van szükség. Az eszköz beszerzése, alkalmazása ennek hiányában ellenjavallt.

A megfelelő kockapesszárium kiválasztása

A megfelelő méret kiválasztása kulcsfontosságú, hiszen minden nő anatómiai adottságai eltérőek, a helytelenül választott pesszárium pedig kellemetlenséget, szivárgást vagy akár eredménytelenséget is okozhat. Épp ezért nem szabad megspórolni a szakorvosi vizsgálatot, melynek részeként az orvos általában javaslatot tesz, sőt az eszköz használatát is megmutatja. Egyes esetekben pedig akár még próbaterméket is biztosíthat. 

Néhány hasznos tipp a kockapesszárium méretének kiválasztásához:

• Figyeljünk a hüvely tágasságára, a medencefenék állapotára és a süllyedés mértékére.

• Ne féljünk jelezni, ha a próba során bármilyen diszkomfortot tapasztalunk – a cél a tökéletes illeszkedés.

• Tapasztalatok szerint a túl kicsi pesszárium nem tart eléggé – rosszabb esetben akár szó szerint ki is eshet a hüvelyből –, a túl nagy pedig nyomást, irritációt okozhat.

Sokan bizonytalanok az első választásnál, de érdemes segítséget kérni és szem előtt tartani, hogy a jól megválasztott kockapesszárium nem csupán fizikai támogatást, hanem önbizalmat is adhat a mindennapokban.

Kockapesszárium felhelyezése lépésről lépésre

A kockapesszárium helyes felhelyezése kulcsfontosságú a hatékonyság és a kényelem szempontjából. Először is, mindig tiszta kézzel dolgozz! 

1. lépés: Mosd meg a pesszáriumot vízzel, vagy enyhe szappannal, mielőtt használni kezded!
2. lépés: A felhelyezést végezd kényelmes testhelyzetben, azaz guggolva, egyik lábat feltéve, vagy fekvő pozícióban. 
3. lépés: Az eszközt kend be olajos krémmel, mint a Kegel8 Miracle balzsam vagy az Intimate Rose Enchanted. Ezt követően enyhén összenyomva, a hüvelybe vezetve, majd belül kicsit elforgatva kell elhelyezni úgy, hogy a kocka szívókorongjai rögzüljenek a hüvelyfalon – ez biztosítja a stabilitást.

Ha ellenállást érzel, ne erőltesd: keress kényelmesebb pozíciót vagy használj még több síkosítót! Mindig ellenőrizd, hogy a pesszárium nem okoz kellemetlen nyomást vagy fájdalmat és ne feledd, első alkalommal hasznos lehet nőgyógyász segítségét kérni a megfelelő technika elsajátításához. (Bár a helyes felhelyezés gyakorlattal gyorsan rutinná válik, és jelentősen javítja a mindennapi komfortérzetet süllyedéses panaszok esetén, a nagy elsőkhöz mindig jól jön a segítség.)

Néhány további tipp:

• A kockapesszárium reggeli felhelyezését követően érdemes pár percet mozgással tölteni (például sétálni), így könnyebben észrevehető, ha az eszköz elmozdult vagy nem illeszkedik jól.
• Ügyelj rá, hogy a pesszárium ne szorítson, ne okozzon fájdalmat – ha mégis, kérj szakmai tanácsot! (A legkisebb fájdalom se normális!)
• Mindig legyen kéznél olajos krém, mert ez megkönnyíti a felhelyezést és növeli a komfortérzetet.
• Érdemes minden nap ugyanabban az időben eltávolítani és tisztítani az eszközt, így könnyen rutinná válik.
• Ha sportolsz vagy aktív életet élsz, kezdetben próbáld ki a kockapesszárium használatát rövidebb időszakokra, hogy megszokd a viselését!

A legfontosabb, hogy hallgass a tested jelzéseire, és ne habozz szakemberhez fordulni, ha bármilyen szokatlan érzést tapasztalsz! Egyes tünetek normálisak lehetnek – például a fokozott váladékozás vagy erősebb nedvesedés –, mások azonban problémát vetíthetnek elő – pl. égő érzés vagy fájdalom. Ne várj ki, jelezz!

A kockapesszárium tisztítása

A kockapesszárium használata során kiemelten fontos a megfelelő higiénia, hiszen ezzel előzhetők meg a fertőzések és kellemetlen irritációk. A rendszeres és alapos langyos-szappanos vízben való tisztítás jelentősen hozzájárul ahhoz, hogy az eszköz hosszú távon használható maradjon. 

Tippek a tisztításhoz és állagmegóváshoz:

• Kerüld az agresszív tisztítószereket, mert azok károsíthatják az anyagot és bőrirritációt okozhatnak. (Mindig az eszköz anyagának megfelelő módon válassz tisztítószereket!)
  
• Hetente legalább egyszer érdemes a kockapesszáriumot alaposabban is fertőtleníteni – például forralt, lehűtött vízben néhány percig áztatva, vagy a nőgyógyászatban ajánlott speciális fertőtlenítő oldattal kezelve. Mindig győződj meg róla, hogy a pesszárium teljesen száraz, mielőtt visszahelyeznéd, mert a nedvesség elősegítheti a baktériumok szaporodását!
  
• Rendszeresen vizsgáld át a pesszáriumot repedések, elszíneződés vagy felületi sérülések után kutatva, hiszen ezek a felületi sérülések a baktériumok elszaporodásához vezethetnek és az eszközcsere szükségességét jelzik.
  
• Tárolod a pesszáriumot tiszta, jól szellőző dobozban, védve a portól és a közvetlen napfénytől.

Bizonyos esetekben a kockapesszárium használata nem javasolt, sőt, akár veszélyes is lehet. Fertőzések – például hüvelyi gombás vagy bakteriális fertőzé – fennállásakor mindenképp kerülni kell a felhelyezését, mert ronthatja a tüneteket és megnehezítheti a gyógyulást. Ha a hüvely vagy a medencefenék területén irritáció, sebek, fekélyek vagy allergiás reakciók jelentkeznek, szintén mellőzni kell a segédeszköz viselését, amíg a panaszok el nem múlnak. A kockapesszárium nem alkalmazható továbbá súlyos, előrehaladott medencefenéki süllyedésnél, amikor a pesszárium nem tud stabilan a helyén maradni, illetve ritka, speciális nőgyógyászati állapotok – például aktív daganat vagy jelentős anatómiai eltérés – esetén.

Amit mindenképp tudnod kell

A kockapesszárium nem minden esetben ideális választás. Kényelmetlenséget okozhat, ha nem megfelelő a méret, vagy ha a hüvely anatómiai viszonyai eltérnek az átlagostól. Tartós használat esetén előfordulhat irritáció, hüvelyi váladékozás, illetve nehézségek a felhelyezés és eltávolítás során – főleg azoknál, akiknek csökkent a kézügyességük vagy mozgásuk. 

Súlyosabb medencefenéki süllyedésnél pedig a kockapesszárium gyakran már nem biztosít megfelelő tartást. Ilyenkor sebészi beavatkozás vagy más típusú pesszárium lehet indokolt. Mindig fontos az egyéni mérlegelés és nőgyógyászati konzultáció, mert egyes kísérő betegségek vagy fertőzések esetén a kockapesszárium alkalmazása nem javasolt. (Ilyenkor szakorvosi kompetencia szükséges annak eldöntéséhez, hogy más kialakítású eszköz szóba jöhet-e.)

Szeretnél még többet megtudni a kockapesszáriumokról vagy az urogynekológiai kivizsgálás menetéről? Még több információra van szükséged? Csatlakozz tabumentes, zárt és diszkrét női közösségünkhöz a Facebook-on!