Életünk különböző szakaszaiban más és más gyengíti gátizmainkat!

Terhesség: A medence kétszer nagyobbra nyúlik a normál méretnél a terhesség ideje alatt, extra súlyokat tart,  tartja a “mama” súlyát és pluszban a babát is!

Korral való súlygyarapodás: Ugyan nem törvényszerű, de a statisztika azt mutatja, hogy a kor előre haladtával, súlyunk gyarapszik, ami jobban megterheli az egyébként rugalmasságából fokozatosan vesztő gátizmainkat.

Ha szerelmesek leszünk: Hallottad, hogy a párok 2/3-a jó pár kilót felszed miután a kapcsolatuk megkezdődik?

Menopauza: A lecsökkent ösztrogén szint miatt a bőr és az izmok vesztenek rugalmasságukból, így a gátizmok is gyengébbek lesznek.

Megterhelő edzések, életforma: Futás? Súlyemelés?  Mi lesz a gátizmokkal?    Felveszi az összes terhelést,  és ha most még nem is, később érezni fogod meggyengülését.

Categories: Medencefenék