A gátizom feladata

Gondolj bele, mekkora terhelésnek/nyomásnak van kitéve a gátizmod nap, mint nap! Láthatatlanul ő felelős, hogy a medence-körüli szerveidet a megfelelő helyen tartsa ezzel támogatva normál működésüket.

Miért érdemli meg a Te gátizomzatod a Kegel8  Ultra 20 tornáztatót?     Vegyünk pl. egy átlagos napon egy átlagos testben  egy elfeledett  gátizom        9 kg-nyi tömeget tart!   Ezért ezeknek az izmoknak szüksége van a rendszeres ,gyakori tornagyakorlatokra,  ahhoz, hogy feszesek  és tónusosak  maradjanak!   Semmi olyat nem mondunk,  amit Te nem tudnál,  hiszen Te tudod a legjobban, hogy milyen állapotban vannak az intim izmaid……….de itt van néhány jele a gyenge izmoknak és előnyei az erős medencefenéknek!

  • szellentés visszatartási gondok
  • tampon nem marad a megfelelő helyen
  • hát/derék/csípő fájdalom
  • kövérkés, pöttyhedt has
  • nincsenek szél visszatartási gondok
  • tampon nem mozdul el
  • intenzívebb orgazmusok, érzékiség mindkét fél számára
  • nincsenek deréktájéki fájdalmak
  • lapos,feszes has
Categories: Egyéb

Kapcsolódó bejegyzések

Egyéb

A gátizom, illetve annak fontossága

A gátizomról , illetve miért fontos annak védelme? A medencefenék izom vagy gátizom a vázizomzat része. Az akaratunktól függően működő izomzat a hozzá tartozó kötőszöveti- és szalagrendszerrel együtt látja el feladatát: egyrészt alátámasztja a kismedencei és hasüregi szerveket. Ha a Tovább...

Egyéb

Inkontinencia típusai

A vizelet inkontinencia típusai:  A vizelet-visszatartási nehézségeket a tünetek alapján több csoportba sorolhatjuk,:stressz-, késztetéses, túlfolyásos,  kevert inkontinencia. Stresszinkontinencia :A stresszinkontinencia jellemzője, hogy önkéntelenül kis mennyiségű vizelet távozik a hasban uralkodó nyomást hirtelen megemelő tevékenységek végzésekor, többek Tovább...

Egyéb

Vizelettartási probléma

Essen néhány szó a vizelettartási problémákról! A vizelettartási probléma népbetegség, világviszonylatban is és hazánkban is minden 3. nőt és minden 10. férfit érint vagy érintett vagy érinteni fog, sajnos ez a három opció van. Kiváltó Tovább...