Nem minden a kor. Az emberek nagy többsége nem figyel oda fiatal korban arra, hogy a genetikai és fizikai adottságaival jól gazdálkodjon.

A fizikai adottságokat természetesnek vesszük, ahogyan azt is, hogy a kor előre haladtával a testi adottságok romlanak, a fizikum gyengül, az izmok sem szolgálnak már úgy, ahogy korábban. Pedig ennek egyáltalán nem kell így lennie!

A gátizom minősége a tét

A nők pontosan tudják, hogy milyen fontos számukra a gátizom minősége. A női minőséghez tartozó szerepekben való kiteljesedés, a női intimitás és az anyaság idején a gyermek világra hozatalakor, az egészséges funkciók megléte nagyon fontos tényezővé válik.

A Kegel8-ról, a gátizomtorna fontosságáról szóló teljes cikket itt olvashatod!

Categories: Egyéb

Kapcsolódó bejegyzések

Egyéb

Beszéljünk a vizeletcsepegésről!

A vizeletcsepegés egy kellemetlen sokakat érintő jelenség. A háttérben legtöbbször a vizeletinkontinencia egyik leggyakoribb fajtája áll, a stresszinkontinencia. Ez azt jelenti, hogy valamilyen fizikai változás hatására megnő a hasűri nyomás pl. tüsszentés, köhögés és a Tovább...

Egyéb

Glide szonda

A leghatékonyabb szonda ma a piacon Ergonomikus kialakítású, kényelmes és hatékony ,még ülő medencefenéki gyakorlathoz is. Arannyal galvanizált elektródák, hogy a nikkelérzékenyek is használhassák és jobb legyen a stimuláció. Az egyetlen szonda amely segít a Tovább...

Egyéb

Még néhány szó a gátizomról..

A gátizom feladata Gondolj bele, mekkora terhelésnek/nyomásnak van kitéve a gátizmod nap, mint nap! Láthatatlanul ő felelős, hogy a medence-körüli szerveidet a megfelelő helyen tartsa ezzel támogatva normál működésüket. Miért érdemli meg a Te gátizomzatod Tovább...